自分で出来るモヤモヤリセット法

彼からラインの返事が来ない

既読はついたけれど、返事が来ない・・・。

 

そんな時

 

また無視されている

 

 

こんな捉え方をしてしまい

とても苦しくなってしまうことって

 

 

ありますよね・・・。

 

 

私も同じ経験があるので

お気持ちよくわかります・・・。

 

 

 

実はこのような相談はとても多く

ライン既読スルーに関して悩んでいるのは

 

あなただけではないのです。

 

 

ですので

 

ライン既読スルー問題に関して

ネットで調べれば

 

様々な情報を目にできます

 

 

 

【　彼は無視している訳ではない　】

【　仕事で忙しくタイミングを逃しただけ　】

【　そもそも男と女の脳の仕組みが違う　】

 

 

【　男はラインを連絡手段の一つとしか思っていない　】

【　男はラインでコミュニケーションを深めようとは思っていない　】

 

 

挙げたらキリがありませんが

これだけ情報を簡単に入手できる時代

 

 

自分で調べれば

ある程度の情報はてにできます。

 

 

でも・・・でも・・・

 

 

理論は分かる

でも心が納得しない

 

 

これがライン既読するーで悩んでいる女性の本音ではないでしょうか？

 

 

では

光来が思う

 

 

このライン既読スルー問題の解決法につてい

お話いたします。

 

 

そもそも

 

 

 

あなたが贈ったラインに彼から返事が来て当たり前

 

 

この定義を疑っていく必要があります。

 

 

あなたが贈りたくて贈ったライン

 

 

何か質問などの要件でしたらまだしも

 

 

単に呟きとか

挨拶とか

 

 

そのようなラインだとしたら

彼はとても返事がしにくいし

 

 

あ～そうなんだ

 

 

てな具合に自己完結している場合もあるのです

 

 

自分が繋がっていたい

つながりを感じていたい

 

 

と

 

 

ラインでつながりを感じられないと

不安になってしまう心を

 

 

彼と繋がることで

安心をさせていこうとしない事

 

 

彼に送った何気ないライン

 

 

その返事が必ず来るものだ

私だったら必ず返事をする

 

 

と言ったあなたの中の当たり前の

定義をぶち壊していくこと。

 

 

 

彼には彼の定義

彼の当たり前

 

 

 

が存在しているということを

決して忘れずに・・・。

 

 

そのことが理解できれば

 

 

自分が贈りたいから送った

 

 

ということで

自己完結できるはずです。

 

 

 

埋まらない寂しさに

彼とのつながりを求め

 

 

こころのザワザワを

ライン既読スルーと言う

 

 

あたかも問題がある現象のことのように

捉えていかないことが大切です

 

 

多分

この答えを受け入れがたい方もいらっしゃるかもしれませんが

 

 

いつかこの意味が理解できる時が来ると信じて・・・。

本日もお読みくださいましてありがとうございました。

 

 

幸せを心からお祈りしております。

 

 

 

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落ち込んだ気持から抜け出せない・・・。

彼とのことを想い

 

 

不安になって悶々としてしまう・・・

 

 

不倫の恋をされている女性には

経験のあることだと思います。

 

 

もしかしたら

今まさにネガティブな気持ちに襲われ

 

 

このブログにたどり着いたのかもしれません。

 

 

辛かったですよね・・・。

苦しかったですよね・・・。

 

 

私ってなんてネガティブなんだろう・・・。

 

 

そんな気持ちになってしまう自分を

 

 

ダメな自分・・・

 

 

そんな風に感じてしまい

余計に自分で責めたりして・・・。

 

 

私にも全く同じよう子経験があるので

気持ちは十分すぎるほど

 

 

理解できます。

 

 

では、

 

 

ネガティブな気持ちに襲われた時

どのように抜け出したらよいのでしょうか・・・？

 

 

 

これは

ネット検索すれば

 

 

大体同じような答えが記載されています。

 

 

ネガティブな気持ちに襲われた時

その気持ちにふたをして

 

 

目を背けない事。

 

 

見ないようにしない事。

 

 

そして、こんな気持ちだったんだね・・・

 

 

とその気持ちを十分感じてあげる事。

 

 

大体このような内容のことが書いてあります。

 

 

たしかに

 

 

ネガティブな感情をスルーすると

 

 

ザワザワ・モヤモヤ

 

 

そんな感覚がいつまでもこびり付いています。

 

 

そしてその感情を味わってあげることで

スルーするときよりも多少は落ち着いてきます。

 

 

でも

 

私自身、不倫の恋の渦中にいた時

そして本当にどん底な時

 

 

ネガティブな感情をじっくり感じる

 

 

 

何て出来るような余裕など

とてもありませんでした

 

 

パニックになっているし

動揺しているし

手は震えるし

 

 

普通の精神状態なんかではなかったからです

 

 

知識で○○のようにしましょう

 

 

言うのは簡単

 

 

だけど

 

 

これは経験した人にしか分からない

 

 

そう思います。

 

 

では

光来が思う対処法は

 

 

どのようなものなのでしょうか・・・？

 

 

長くなりましたので

続きは次回のブログで・・・。

 

 

本日もお読みくださいましてありがとうございました。

幸せを心からお祈りしております

 

 

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不幸な女の心

 

 

 

 

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こんなドロドロの感情を持つ私は”悪”なんです

 

 

不倫をしているということだけで

自分を責め続けて生きている

 

 

不倫をしていることで

奥さんに対し

 

何とも言えぬ負の感情を抱いている

 

 

不倫をしていることで

”彼はズルい””

 

 

そう思えて

 

憎しみに近いような

感情さえ抱いている

 

 

こんなマイナスな感情を持つ自分は

何て汚れている

 

 

と思えて

 

 

その感情さえも

自分の心の奥深くにしまいこむ自分。

 

 

ネガティブな感情をもつことさえも

なかったものとしようとしている自分が居る。

 

 

あなたにもこのような経験・・・ございませんか？

 

 

私はあります。

 

 

というより

 

 

むしろ

 

ずっとずっと

そうやって生きてきました。

 

 

マイナスな感情をもつこと

 

 

憎しみ

怒り

嫉妬

自己憐憫

 

 

様々な感情を

 

 

大人の冷静な女として

 

 

【　○○であるべきだ　】

 

 

そう考え

そう信じ

 

 

負の感情を

胸の奥底に

 

 

しまい込んで生きてきました。

 

 

そしたら

 

 

乳がん・・・

と言った形で

 

 

想いが

 

 

本当は言えていなかった本音の気持ち

我慢して押し殺した本当の気持ち

 

 

これらが

胸からあふれ出てきました。

 

 

憎しみ

怒り

 

 

本当に

そのような姿を表現しながら・・・。

 

 

あなたが

こんな感情をもってはダメ

 

 

としまい込んでしまった思いは

 

 

ただただ

あなたの心が感じた想いなだけなのです。

 

 

その思いを感じることは

 

 

悪でも

 

 

あなたが汚れる事でも

決してありません。

 

 

本当は言えなかった想い

気づいてほしかった想い

 

 

それらを表現することが出来なかったからこそ

 

 

理解されなかった

 

 

と

 

マイナスな感情となり

心の中に芽生えただけなのです

 

 

そのサインを

ちゃんと受け取ってあげましょう。

 

 

負の感情が”悪”

 

なのではありません。

 

 

あなたに伝えたいメッセージ

 

 

本当の想いをしっかりと表現するんだよ

自分の想いを伝えて生きていくんだよ

 

 

大人としての考え

○○であるべき

 

 

と

 

 

本当の心の想いの

ずれが大きくなった時に

 

 

何かしらのカタチで

必ずメッセージが届けられます。

 

 

私のような乳がんと言ったような

表現の仕方など

 

決してされないように・・・。

 

 

負の感情は悪いことではないのです。

 

その感情を十分味わい

味わい尽くし

 

 

本当はどうしたかったの?

 

 

の問いに答えるべく

選択をしていきましょうね

 

 

動画でもお話ししています

→不倫をする私は悪なんです！！

 

 

幸せを心からお祈りしております。

 

 

不倫専門♡占いカウンセリング

光来

【先入観の罠】

もしも・・・

 

今、あなたが彼とのことで苦しんでいるとするならば・・・

 

 

もしも・・・

 

 

今、あなたがこのまま彼と終ってしまう・・・

そう思えてならないのならば

 

 

下記の文章を読み進めてみてください。

 

 

ある男性が病院の待合にいたときのこと

 

 

３人の子供たちが 待合室で走り回り

大騒ぎしていました。

 

 

そこには その子供たちの父親・・・

と思われる男性も 椅子に座っていました。

 

 

彼は その姿を見た時に

 

 

【何で注意をしないんだ！！】

 

 

とだんだん腹が立ってきました。

 

 

子供たちの騒ぎは大きくなるばかり・・・。

 

 

我慢の限界に達した男性は

父親と思われる男性に

 

 

【すみません。 静かにするように言ってもらえませんか？】

 

 

と、少し腹正しいような言い方をし

その男性に伝えました。

 

 

男性は ハッとした様子で

 

【あっ申し訳ありません。

 

 

たった今、あの子たちの母親が息を引き取ったばかりで

なんと伝えたらいいのか分からず

ボーとしてしまっていました】

 

 

それを聞いた男性は とっさに

 

【申し訳ありません】

 

と謝ってしまいました。

 

 

起こっている出来事は同じでも

 

 

状況により

解釈といった捉え方が まったく違うものになってきます。

 

 

【病院では騒いではいけない。

静かに過ごさなくてはいけない】

 

 

男性の思い込みが一瞬で崩れ去った 出来事でした。

 

 

良くお客様が

彼との連絡が少し途絶えた時に

 

 

タロットで彼の状況を視てほしいとおっしゃります。

 

 

【彼がとても忙しそう】

 

といったことが分かると

 

 

とても安心したり

納得したりされる場合があります。

 

 

それは 無意識の中に

 

 

【彼は私に連絡をしてくるべき】

 

 

といった考えが根付いているからです。

 

 

でも、

仕事が忙しいのなら仕方ない

 

 

そのような状況なら

連絡来なくても仕方ないか～～

 

 

と納得させているのです。

 

 

でも そもそも

 

 

なぜ彼はあなたが不安にならないように

連絡をしてこなくてはならないのでしょう・・・？

 

 

勿論おつきあいをしているから

という方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

でも

 

 

彼の中では どのようなルールを持っているのか

 

 

この違いを理解せず

自分の思い通りにならないことに

 

 

腹を立てたり

気分を害したり

心を沈め続けるようなことは

 

 

おわりにしていきましょう。

 

 

だってそもそも

 

 

あなたと彼の前提といったルールが違うのですから。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

幸せを心からお祈りしております。

 

 

 

不倫専門♡占いカウンセリング 光来

 

 

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問題の根本から解決し幸せ体質に

 

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などなどの場合は

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もう二度と

【　不倫で泣かない女になる為に・・・。　】

 

 

光来と同じように

 

不倫の不安や寂しさから

心をズタズタに傷つける毎日はもう・・・終わり。

 

不倫を通じ

だいすきな彼との恋をきっかけに

 

 

本当の自分の心のメッセージに気づいていくこと。

 

そして

頭で考えた

教え込まれた常識や価値観ではなく

 

本当の心を取り戻し

 

彼とはもちろん、

幸せに満たされた毎日を

縁ある皆様に手にして頂くこと。

 

そのための秘訣を

 

私があまりにも過酷な経験を通じ

体得したことを優しく

そして誠心誠意お伝えしていきます。

 

 

 

 

 

ゴールデンウイークがやってきます。

あなたはお気持ちがザワザワしてたりはしませんか？

 

彼とは逢う約束が出来たでしょうか・・・。

 

まったく会うことが出来ない・・・。

そのことでお気持ちを沈めたりはしていませんか？

 

彼に逢えない時間がつらい・・・。

 

私も同じような経験があるので

辛くなってしまうお気持ち

 

よくわかります。

 

 

あなたが苦しくなってしまうのでは

ゴールデンウイークがやってくるからなのでしょうか？

 

何故・・・

あなたは苦しくなってしまうのですか？

 

 

そのことについて

本日は動画でお贈りいたしますね。

→G・W苦しみに襲われてしまった時にやること。

 

本日もお読みくださりありがとうございました。

皆様の幸せを心からお祈りしております。

 

 

不倫相談♡占いカウンセリング

光来

 

 

 

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もう二度と

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不倫の不安や寂しさから

心をズタズタに傷つける毎日はもう・・・終わり。

 

大好きな彼との恋をキッカケに

本当の自分を取り戻し

 

彼とはもちろん、

幸せに満たされた毎日を

縁ある皆様に手にして頂くこと。

 

そのための秘訣を優しく

そして誠心誠意お伝えしていきます。

 

 

 

 

 

感情のコントロールができない・・・。

 

モヤモヤしたとき

イライラしたとき

 

 

いつも彼に気持ちをぶつけてしまう・・・。

 

 

付き合い初めのころこそは

彼も私の機嫌を取ろうと

一生懸命だった。

 

 

だけど、最近ではとても面倒くさそうで・・・。

 

 

あなたにも同じような経験はございませんか？

 

 

よくいただく質問ですが

 

 

【　どうしたら感情をうまくコントロールできますか？　】

 

 

といったご質問について。

 

 

そもそもあなたは感情をコントロールできているのです。

 

 

？？？

 

 

意味が分からなかったという方もいらっしゃると思いますので

詳しくは動画で説明しております。

 

→不倫・・・感情のコントロ０るができない時は？

 

 

本日もお読みくださりありがとうございました。

皆様の幸せを心からお祈りしております。

 

 

 

光来

 

 

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https://youtu.be/i4X97srgn9I

もう…本当にどうしたらいいのか分からないです。

これは彼への単なる執着なのでしょうか？

 

 

悩みすぎて

 

彼のことが本当に好きなのかどうかさえ

自分で分からなくなってしまっています。

 

 

頭の中はいつもグルグル・・・

 

結局はおんなじことが頭の中をぐるぐるしていて

何も答えが出てこないのです・・・。

 

 

あなたにも同じような経験はありませんか？

 

 

私もこのような状態になったことがございます。

 

 

それは別れるつもりなどないのに

彼とお別れになってしまったとき・・・。

 

頭では別れたほうが・・・

頭では終わりにしたほうが・・・

 

 

そう思えば思うほど

なぜか苦しくてどうしようもないのです。

 

 

もう、自分がどうしたいのか

まったくわからなくて・・・

 

 

占いジプシーとなりました。

 

 

でもそのような苦しみの経験を経て

その原因がはっきりとわかりました。

 

 

今日はそのことについてお話させていただいております。

 

 

動画はこちらからご覧いただけます。

→　どうしたらいいのかが分からない時の不倫占いカウンセリング

 

 

 

 

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彼を忘れることが出来たのならば・・・。

 

 

彼を嫌いになることが出来たのならば・・・。

 

 

こんなに苦しむことはないはずなのに・・・。

 

 

 

一日でも早く彼を忘れ

彼のことを考えない時間を手にしたい。

 

 

 

考えないようにすればするほど

忘れようとすればするほど

 

 

 

余計に彼の事ばかり考えてしまい

 

 

 

彼を考えないようにする方法や

彼を忘れる方法ばかりを模索し

 

 

今度は彼を忘れる・・・考えない・・・嫌いになる・・

 

 

そうなれることに捕らわれ

違った形でまた、彼に執着してしまう。

 

 

皆さんも、このような経験はございませんか？

 

 

私が不倫をしていた彼と

望まぬ形でお別れになってしまった時

 

 

一日でも早く楽になりたいと

 

 

 

彼を忘れる方法

彼を嫌いになる方法

彼のことを考えなくても済む方法

 

 

 

そのことばかりに心囚われ

結局は一日中

 

 

 

そして毎日毎日、そのことばかりを考えてしまっていました。

 

 

 

無理に自分の本当の想いや気持ちをねじ伏せて

その想いに蓋をし、見ないようにしていくことは

 

 

逆に苦しみが生じてしまいます。

 

 

 

自分が感じている思いや感情

本当はその思いを充分自分で感じてあげることが必要です。

 

 

無理に思いに重石をのせていかなくてもいいのです。

 

 

 

 

わたし・・・こんな風に思っているんだ。

わたし・・・彼のことこんなに好きなんだ。

わたし・・・本当は彼とこうなることを望んでいるんだ。

 

 

そう自分自身と対話しながら気持ちを十分に感じてあげてください。

 

 

 

自分の感情を抑える努力はもうやめにしていきましょう。

 

 

封じ込めた感情は決して消えないのです。

 

 

 

どんなに頭で考えたこと

思考を巡らせこうしよう・・・と

決断したとしても

 

 

結局は私たちは思考よりも感情を優先したくなる生き物なのです。

 

 

感情を封じ込めているとどんなことが起こるのでしょう・・・？

きっと、誰しも経験があると思いますが

 

 

 

気分が乗らない

やる気が起きない

やたらと悲しい

 

 

体調がすぐれない

いつも疲れている

 

 

 

挙げたらきりがないくらい

マイナスな状態が続きます。

 

 

今、まさにあなたはこのような状態が訪れたりはしていませんか？

 

 

 

自分の中の感情

そして小さな違和感にも気づいていくことで

 

 

いたずらに苦しみに襲われ続けていくことは

段々となくなっていきます。

 

 

小さな違和感や小さな感情を

ずっと無視し続けた結果が苦しみです。

 

 

どんなときも

自分の中にある感情に気づいていけるよう

 

 

それを思考で無理に抑えつけることのないように

していきましょう。

 

 

 

先日ご相談いただきましたM様。

 

 

無理に執着を手放す・・・

そのことに捕らわれず

 

 

 

思考ではなく感情を感じてあげましょう。

 

 

自分の気持ちだった・・・そう感じていたものは

実は自分の思考・考えであり、本当の気持ちではないんだということ。

 

 

自分の本当の気持ちに気づき

そこから何を選んでいくことが出来るのか。

 

 

感情を感じ、その後自分で選択をする自由があるのです。

 

 

応援しておりますね。

 

 

 

心のザワザワがおさまらない

なんだかスッキリしない

 

 

そのような方は一人で抱え込まず

光来にご相談くださいね。

 

 

お話を聞かせて頂く中で

様々な質問を投げかけていき

 

 

あなたの中にしまい込んだ感情を

一緒に見つけて解放していきましょう。

 

 

誠心誠意鑑定をさせて頂きます。

 

 

 

 

ひとりで抱え込まずいつでもご相談ください。

 

 

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今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

 

&am

私はこんなことをしているのだから・・・。

 

 

幸せになりたい・・・。

 

 

そう願いながら

どこか

 

 

ブレーキとアクセルを

同時に踏んでしまっているような方々が

とてもたくさんいらっしゃいます。

 

 

 

口では

彼と幸せになりたい・・・。

 

 

と言いながらも

 

 

頭の片隅に

不倫だから・・・

とか、

 

 

こんな悪いことしてるんだから・・・

とか

 

 

私は幸せになれないんです。

 

 

と言わんばかりに

自分で自分に暗示をかけてしまっている方が

たくさんいらっしゃるのです。

 

 

幸せ・・・

 

 

そう、だれもが幸せになりたい

 

 

そう望んでいます。

 

 

だけど

幸せ・・・

って

 

 

とても抽象的で

人によって全く違う形となりこともあります。

 

 

 

それは

人それぞれ

幸せの価値観が違うから。

 

 

漠然と

幸せを願っていても

漠然とした形でしか現れない。

 

 

もっともっと

あなたは自分の幸せについて

 

 

どんな形が幸せなのかを

 

 

具体的にイメージを膨らませることです。

 

 

ただ何となく

日々の彼との出来事に

反応してしまい

 

 

幸せになりたい

と漠然としたイメージはあるものの

具体的なイメージを描けない

 

 

だかたこそ

今や未来も漠然とした状態が続いていく・・・。

 

 

リアルに

強く願うことが大切です。

 

 

思いの強さは

波動となり

現実を引き寄せやすくなります。

 

 

 

あなたも幸せになっていいんですよ。

 

 

まずは

自分で自分に

幸せになっていいんだよ

 

 

て、

許可を出し

抱きしめてあげてくださいね。

 

 

よしよしって。

 

 

私には幸せになる価値がある。

 

 

 

その前提で

幸せについて考えてくださいね。

 

 

どんな状態があなたの幸せなのか。

 

 

思いが複雑に絡み合ってしまって

よくわからなくなってしまった方は

 

 

光来にご相談くださいね。

 

 

そのような

自分の心がよくわからなくなってしまった方のために

 

 

 

カウンセラーや

光来のような存在があるのですから。

 

 

 

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なんで、どうして・・・いつもいつも私の恋は・・・。

 

 

なんで・・・いつもこんな思いばかり。

 

 

私、いつも男の人に

大事にされていない・・・。

 

 

いつもいつも

悲しくなってしまうような

 

 

そんな扱いばかりされてしまう・・・。

 

 

私の恋は・・・。

 

 

いつもそう・・・。

 

 

あなたも私のこと

そんな風に扱うのですか？

 

 

 

やっぱりあなたも私のこと

そんな風に扱うんですね。

 

 

 

信じていたのに・・・あなただけは違うって。

 

 

 

気を緩めると

あっという間に

私の心はネガティブな思いに占領される。

 

 

不幸・・・

 

 

私は男の人に大事になんかされない

そんな存在。

 

 

だから

男になんて興味ないって

そう思うようにしている。

 

 

だけど

気づいたら

 

 

あなたとこんな関係になっていた。

 

 

気づいたら

 

 

もう後戻りできない

それほどまでにあなたを愛してしまっていた。

 

 

でも

あなたには家庭があった。

 

 

いっつもいっつも

私はこんな恋ばかり・・・。

 

 

どうして？

なんで？

 

 

もう

つらくて苦しくて仕方ない。

 

 

悲しくて

つらくて

 

 

どうしようもないとき

 

 

無理やり

何かのアドバイスや考え方に触れ

 

 

自分自身を納得させようとなんか

しなくったっていい。

 

 

いま・・・

心のままに

 

 

思い切り泣いたらいい。

 

 

 

泣いて泣いて泣き明かして・・・。

 

 

声を出して泣けばいい。

 

 

心の叫びとともに。

 

 

ずっと悲しみに蓋をしてきた。

 

 

 

その感情が外に出たがっている。

 

 

だから

 

 

涙と一緒に外に出してあげる。

 

 

 

時には

そんな夜が

あってもいい・・・。

 

 

 

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