自分で出来るモヤモヤリセット法

あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

こんにちは。

 

 

占い♡心理カウンセラーの

光来です

 

 

 

本日もご訪問頂きましてありがとうございます。

 

 

 

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不倫する側・される側

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不倫の相談は誰にもできない

 

 

私が不倫をしていた時も

友人にはほとんど話すことはありませんでした。

 

 

何故って？

 

否定されることが目に見えていたからです。

 

 

 

あなたはいかがでしょう・・・。

 

 

あなたの不倫の恋の苦しみを

親身になって聞いてくれる友人はいますか？

 

 

また

 

 

話したことで心スッキリ軽やかになることは出来ていますか？

 

 

 

もしかしたら

相談したことでかえって混乱してしまった

 

 

何てこともあるかもしれません。

 

 

 

 

何故なら人は相談されると

解決をしてあげたいという気持ちが沸き上がり

 

 

アドバイスをしたくなるからです

 

 

そのアドバイスが

 

 

あなたが思っていたような

あなたが出来そうな

 

 

解決方法なら良いのですが

 

 

 

 

【　そんな男とはとっとと別れなよ！　】

 

 

とか

 

 

【　彼と別れないようなら友達やめるからね　】

 

 

 

とか

 

 

こんなことを言われてしまう方も

実は現実に多くいらっしゃるのです。

 

 

苦しみと言った荷物を少しでもおろしたかったのに

 

 

友人に相談したことで

かえって悩みが増えてしまった・・・

 

何てことが実際には起こっているのです。

 

 

 

あなたはいかがでしたか？

 

 

 

このお話のように

友人に相談して仲の良かった友達が去っていてしまった

 

 

そんな悲しいことが起こってはいませんか？

 

 

 

 

人に相談するということはとても良いことなのですが

相談者を選ばないとさらに苦しみが増してしまう場合もあるのです。

 

 

 

不倫の相談は誰にもできない

 

 

 

実はこれが真実です

 

 

 

だからこそ

 

 

心理カウンセラーや

セラピスト

 

 

 

心のお仕事のプロに

あなたのお悩みや苦しみを

 

 

はなしてほしいのです

 

 

何故って？

 

 

話す事は放すこと

 

話す＝離すこと

 

 

 

一人で抱え込まず

人に話すことで

 

 

抱え込んでいた

問題も悩みも苦しみも 

 

 

手放すことが出来る

 

 

何故なら人に話すという行為は

 

 

あなたの頭の中にある

混乱した思考を整理しなければ

 

 

人に伝えることが出来ない のだから

 

 

 

何よりこの話す前の思考の整理が

実は実は最も大事な作業

 

 

何となくモヤモヤする

何となくスッキリしない

 

 

 

この形のないものを

 

 

言葉と言う形あるものに

言語化していく作業が

 

 

実はあなたのモヤモヤを整理してくれる

 

 

 

だからこそ

 

 

信頼できる心のプロに

あなたの悩みを相談し

 

 

話すことで

悩みや苦しみも一緒に

 

 

切り離していくことが出来るのです

 

 

YouTubeでもお話ししました

→不倫の苦しみを手放す相談方法の極意

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

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彼の気持ちが分からない

 

 

だからこそ

彼の気持ちが知りたい

 

 

これからの事どう考えてる？

私って彼の何？

 

 

不安から色んな事を 想像してしまう事って ありますよね？

 

 

 

そんな時

もしあなたがタロットカードを 引くことが出来たなら・・・。

 

 

 

彼の気持ちも

これからの事も

 

 

もしあなたが知りたいこと全て

タロットに聞くことが出来たとしたら

 

 

あなたはいかがでしょうか？

 

 

 

実際に私が占い師になったのも

不倫の恋が苦しすぎて・・・苦しすぎて

 

 

その苦しみを解決するために

占いに答えを求めました・・・。

 

 

それもただ占いを活用するというより

占いジプシーになってしまい

 

 

数百万の投資？？お金を使ってしまったのです。

 

 

 

その後

 

もう・・・なんなら自分で占いが出来たら・・・と

様々な占いを習得してきました。

 

 

ただ趣味として学ぶより

 

 

必要に迫られて学ぶ

タロット占いは

 

吸収の仕方が全く違いました。

 

 

 

何故って？

 

 

彼の事が知りたい訳ですから

出たカードの意味が分からないとしても

本とにらめっこしながら

 

 

あ～でもない

こ～でもない

 

 

とタロットカードの意味を

必死に受取っていました。

 

 

なので

 

 

ただ何となく学ぶというよりは

もう必死・・・

 

 

だって彼の気持ち知りたかったし

どうしたらうまくいくかも知りたかったし

 

 

 

そんな事ばかりしていたら

自然と占い師になれるスキルがついていました。

 

 

 

 

まあ・・・正直今は恋人もいないし

苦しい恋愛もしていないので

 

 

彼の気持ち・・・

 

 

と言って自分の事をリーディングすることも

なくなりましたが・・・（笑）

 

 

いえいえ

またそんな時が近々訪れるかもしれません。

 

 

 

正直今は恋愛の事でカードを引く事はなくなりましたが

 

 

何かで迷ってしまった時

 

 

例えば

 

 

仕事での選択

娘の事

健康の事

 

 

 

 

そんな時は私も自分自身の事を

リーディングしています。

 

 

出たカードの答えが・・・

ということももちろん大事なのですが

 

 

それ以上に誰にでも相談できる内容ではないことを

大いなる存在とカードを通じ対話出来る事は

 

 

私にとってとても貴重な体験です。

 

 

実際に心の整理にもなるし

新たな気づいていないアイデアがわく事もあるのです

 

 

だからこそ

私自身世間一般には大変と思われるような状況でも

 

 

いつでもそばに相談できる

大切な相談相手

 

タロットカードがあるからこそ

こうして様々な難題を乗り越えてくることが出来たのかもしれませんね・・・。

 

 

 

あなたもぜひ自分でリーディング出来るようになったら

誰にでも相談できない悩みを聞いてくれる大切な相談相手が出来る事で

 

 

 

今の日常の気持ちが随分明るくなることでしょう。

光来自身がそうであったように・・・。

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

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彼の事が信じられない

 

 

 

そうあなたは言うけれど

それは違う

 

 

あなたが信じられないもの

それはあなた自身のこと

 

 

未来がこうなって欲しい

 

そう願いながら

あなたはその未来を

 

 

信じる事が出来ていない

 

 

 

そしてまた

不安の中に落ちていく

 

 

 

なぜ？

なぜあなたは 自分が望んだ未来を 信じる事が出来ないの？

 

 

 

光来が苦しすぎた経験から気づいた事

 

 

それはね

 

 

その未来にたどり着くまでの道のり

やらなくてはならない事

 

 

それらに対し やる、

と言う覚悟を決める事が出来ないから

 

 

 

やるのだと

腹を決めることが 出来ていないから

 

 

今いる安心安全な所から

住み慣れていない環境へ移行することは

 

 

とても怖い

 

 

そして

 

 

今までやった事も無い事を

やらなくてはならない時もある

 

 

それをあなたは何となく

感じている

 

 

だこらこそ

覚悟が出来なくなる

 

 

更には

 

 

まあ、今のままでも何とかなるしと

そう言いながらいつも先送りにしてしまう

 

 

自分が未来に辿り着く

それを成し遂げていく

自分を信じられたら

 

 

夢は叶う

 

 

 

だからね

 

 

彼を信じられない

 

 

 

の前に

 

 

 

あなたが自分を信じることが

何よりも大切なんだ

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

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手放す・・・の本当の意味とは？

 

 

どんなに

頭でそして意識で

 

 

手放そう手放そう・・・としたとしても

そう思っている間は執着を手放すことなどハッキリって無理です。

 

 

 

何故って？

 

 

 

論理的な答えを先に言うと

人には否定形が通じないからです。

 

 

要は

 

執着を手放すということは

＝執着してはいけない

 

 

そう言っているのと同じ意味なのです。

 

 

あなたが手放そうとしているもの

 

 

彼への執着を手放そう、手放そう

そう思えば思うほどに

 

 

 

実は

執着を手放す

 

 

ということに執着してしまっていて

そのことばかりを常に考え

余計に手放せなくなってしまいます。

 

 

 

そもそも

 

 

なぜあなたは執着を手放したい

 

 

と思っているのか

もっとその考えの元になる深い部分を見ていかなければ

 

 

 

執着を手放したり心が楽になる状態は訪れないのです

 

 

 

執着してると苦しい

 

 

 

 

そう思っているから手放したい・・・

でも本当に？

 

 

 

執着・・・

その思いが本当はあなたを苦しめている？？

 

 

 

なぜ執着しては行けないの？

 

 

それは本当にあなたの考え・・・

あなたの心の声なの？

 

 

彼のことが大好きなんだよね

 

 

だとしたら

彼のことばかりを考えて当然だし

 

 

 

もしその状態を執着と言うのなら

 

 

単にその表現の言葉、

執着という言葉が悪いだけだと私は思うよ。

 

 

 

好きならばずっと考えてニヤニヤしていたらいいじゃない

会っていて楽しかったあんなことやこんなこと

を思い出してキュンキュンしていたらいいじゃない

 

 

 

 

この事の何がいけないというの？？

 

 

無意識に聞こえてくる

 

 

不倫は悪

不倫は苦しい

 

 

 

そんな無意識への刷り込みが

ネガティブな妄想をさせ

あなたを苦しめる

 

 

 

 

楽しかった時のこと考えてにニヤニヤしてみたらいい

 

 

 

あなたが本当に苦しい原因は

自分自身で苦しいことばかりを考えているからなんだよ

 

 

 

 

何を考えているのか・・・

これが人生を決めると言っても過言ではない

 

 

 

そう・・・考えていることが人生になるから

 

 

 

 

苦しいことばかりを考えていたら苦しい人生に

楽しいことばかりを考えていたら楽しい人生に

ワクワクすることばかりを考えていたらワクワクする人生に

 

 

 

 

不倫だからといって決して苦しいことばかりではないはず

 

 

 

楽しいこと

ポジティブな事

明るいことに

 

 

 

に焦点を当てる考えに変化させるけで

あなたの苦しかったはずの不倫の恋は 180ど変わってくるはず

 

 

そう

不倫の恋だけでなく

 

 

幸せはあなた次第なんだよ・・・。

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

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不倫天国と不倫地獄

 

 

不倫の恋・・・

 

 

あなたは今幸せですか？

 

 

それとも毎日この恋がきっかけで

苦しい思いをしていますか？

 

 

 

不倫には

天国と地獄が存在しています。

 

 

 

では不倫の恋の天国と地獄の別れ道は

どこにあるのでしょうか？

 

 

そして

 

 

あなたが今もし

地獄の不倫の恋をしていたとしたのならば

 

 

不倫天国への道を実践することで

必ず苦しみから抜け出していくことが出来るようになります。

 

 

だからね

決して悲しみ続けないで・・・。

 

 

そして

嘆き続けないで・・・。

 

 

大丈夫。

きっと幸せになれるからね。

 

 

 

 

それでは

 

 

不倫天国と不倫地獄のちがいについて

お話しして行きましょう。

 

 

 

出来ないこと

出来ていない事ばかりに目を向け

 

不満を抱え彼を責め続けて過ごす

不倫地獄

 

 

 

出来ていること

出来そうな事に目を向け

 

幸せを感じ彼に感謝し続けて過ごす

不倫天国

 

 

 

これが不倫の恋の

天国と地獄の分かれ道

 

 

いかがでしたでしょうか？

 

 

 

あなたの不倫の恋は

天国？ それとも地獄？

 

 

 

もしあなたが今

不倫地獄の渦中にいたとしても

 

 

 天国か地獄かは

実は自分で選んでいける

 

 

彼から連絡がない

 

 

そのことを

 

 

どうせ私は都合の良い時にしか彼は連絡してこないのだと

欠けていることとして見ていくのか

 

 

連絡がないということは彼は仕事に集中し

次に私と逢うための時間を一生懸命作っているんだ

 

 

として満たされていることとして見ていくのか

 

 

 

同じ出来事だとしても

天と地との差が結果に表れる

 

 

 

 

あなたが出来事を目にした時

どんな考えを軸とするのか

 

 

 

自分の今の考えが地獄考えなのかを

意識に上げて過ごすことで

 

 

何も気付かぬうちに

無意識に地獄考えにコントロール されることは 無くなってくるからね

 

 

 

 

何故って？？

 

 

気づいた時点であなたの意識に上がり

結果手放していくことが出来るようになっていくから・・・。

 

 

どんな考えをマイルールとして持っているのか、

それに気づき意識に上がるようになっただけで

 

 

解決できたも同じことなんだ。

 

 

この恋の苦しみも悲しみも

幸せも愛されている実感も

 

 

彼が原因ではなく

あなた次第なんだという事を

 

決して忘れないで

 

 

自分でこの恋の舵をしっかりと握っていって

 

 

あと少し・・・頑張ってね！！ 応援してるよ！！

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

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あけましておめでとうございます

 

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

 

 

お正月休みも明け

お仕事が始まり

 

 

いつも通りの日常が戻ってこられたかと思います。

 

 

 

 

お正月休みあなたはいかがお過ごしでしたか？

 

 

 

彼からの連絡を持ち続け・・・悶々と過ごす時間となりましたか？

彼と逢えない時間が奥さんとの幸せな時間を想像し・・・イライラとした気持ちで過ごしましたか？

 

 

 

 

そして

そんな時間を過ごしていたにもかかわらず

 

 

何の配慮もない

そう感じてしまう彼の在り方に

 

 

もう・・・無理！！

 

 

その勢いのまま

 

 

別れる！！

と彼に爆弾押下などしたりはしていませんか？

 

 

年末年始の長期休みなどの時間は

連絡も逢うことも出来ず

 

 

そして彼が家族と過ごしているんだ

と言った現実から

 

 

しなくても良い想像までしてしまい

本当に苦しい時間だったことと思います。

 

 

 

 

でもね・・・本当に苦しかったのはあなただけなのでしょうか？

 

 

彼は本当にあなたに何の配慮もなかったのでしょうか？

 

 

冷静に考えてみてくださいね。

 

 

 

彼もずっと

 

連絡をするタイミング

逢えそうなタイミング

 

を探していたと思います。

 

 

心の中の想いはすっとあなたを想っていたのだと思います。

 

 

でも行動することまでは出来ない

 

 

 

しなかった訳ではなく

したくても出来なかっただけなのだと思います。

 

 

だから

 

 

物理的な距離は離れていても

心はいつもあなたのそばにあったのだと・・・

 

 

 

あなたも冷静に考えた時に

そう彼の心を感じませんでしたか？

 

 

だからこそ

 

 

あなたが思うような行動ではない彼に対し

感情的になって爆弾投下をするのはNGです

 

 

 

 

だって本当はお互いに別れたい訳ではないのですから

 

 

 

彼にとって

そしてあなた自身にとっても

 

 

面倒くさい女になんかならないでください。

 

 

 

不安になると

どうしてもネット検索をし

 

 

更に不安になるような

さらに苦しくなってしまうような

 

 

情報を呼び込みます。

 

 

 

 

これは不倫に限らず何に関しても大切なPOINTですが

入手する情報は必ず選んでください。

 

 

 

あなたがもっと気分を落ち込ませる情報は

完全にシャットアウトしていくのです。

 

 

何故なら所詮【幸不幸】など

 

 

あなたがどのよな考えを選んでいるのか

 

 

この違いだけです。

 

 

彼と逢えない

彼から連絡がない

 

 

としても

このお正月休みに

 

 

彼の家族や両親に

離婚の話をしている

 

 

そんな機会だったとしたのならば

どのように感じましたか？

 

 

 

 

所詮苦しみは

今自分がこの出来事に対し

 

 

どんな考えを選んでいるかの違いです

 

 

連絡がないから家族と楽しく過ごしている

逢えないから私の事なんてどうせ都合がいいと思っている

 

 

これは全てあなたが自分自身に選んだ考えでしかないのです。

 

 

幸せは出来事が決めるわけではない

 

 

 

その出来事からどんな考えを選ぶのか

これに尽きるのです

 

 

そう

 

 

だからこそ私自身も

末期がんの状況でありながらも

 

ケセラセラ～と笑って生きていけるのです。

 

 

 

是非

 

習慣化してしまったネガティブな思考パターンから

抜け出す努力をし

 

自ら幸せを創り出していってくださいね。

 

 

 

何故って？？

不幸って単に考え方の癖でしかないのだからね・・・。

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

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やっぱり家族、そして奥さんを選ぶんだね・・・。

 

 

今日はクリスマス・イブ

 

 

 

あなたは彼と逢うことが出来そうでしたか？

 

 

 

もし、

クリスマスに彼との予定が入っていなかったとしたら・・・

 

 

 

クリスマスに 彼に逢えない・・・

 

 

 

という事で

 気持ちが沈んでしまい

 

 

とても苦しい思いをしているのではないでしょうか？

 

 

 

苦しみから思いが暴走し

 

 

 

どうせ家族を選ぶんだよね・・・

どうせ奥さんの方が大事なんだよね

 

 

いつも奥さんの言いなりだよね

 

 

いつも私は後回し

だってあなたの都合でしか付き合わないもんね

 

 

そう・・

私はどうせ都合の良い女

 

 

 

こんな思いが暴走し

心が苦しみと憎しみに支配され

 

 

自分ではどうする事も出来ない状況に陥っているのではないでしょうか？

 

 

 

でもね

クリスマスに 特別な意味を 持たせているのは

 

 

彼ではなく 自分自身

 

 

彼はクリスマスを 特別な日 とは見ていない んだよね

 

それはあなたも彼から聞いて知っているはず

 

 

ただ

 

 

 

世間や奥さんが 騒ぐから

義務としてしている

 

 

単なる受け身だよね・・・・

 

 

ネット検索すると

 

 

クリスマスに彼と逢えないことについての情報が

沢山出てきます

 

 

でもね

 

 

彼はクリスマスを重要視していないとか

実際の彼の家庭でのクリスマスの状況はこんなんで楽しくもないとか

クリスマスに対する奥様の愚痴とか

 

 

 

そんな情報を目にしても

あなたの心は楽にならかったはず

 

 

 

 

だって

そうは言っても

 

 

あなたは彼とクリスマスに一緒に過ごしたい

そう願ってやまないのだから

 

 

敢えて聞くけれど

 

 

クリスマスに彼に逢えない・・・

 

 

この事のないが問題なのかな？

 

 

少し考えてみてね。

出来れば紙とペンを用意して書き出す作業まで行ってほしい。

 

 

どんな理由が出てきたのだろう。

 

 

そして

 

 

クリスマスがあなたにとって重要なのは

どんな理由から？？？

 

 

 

 

私があなたに聞きたいこと

 

 

それは

 

 

本当にあなたにとってクリスマスが重要なイベントなのか？？

 

 

という事。

 

 

外側の情報からの洗脳ではなく

あなた自身の内側にある想い

 

 

それが本当に

 

 

クリスマスはあなたにとって

重要だと言っているのか

 

 

ということ。

 

 

何を根拠にそう思ったのか

ということ。

 

 

本当はあなたの中に

重要な特別な日はたくさんあるはず。

 

 

それを無意識に外側から聞こえてくる情報に

洗脳されてしまい

 

 

自分にとってとても大切な日だと

思い込んでしまっていると思うのだけれど

 

 

 

本当の本当にあなたにとって

 

 

クリスマスが特別になる日と言うほどの

何か思い入れや過去の体験があったのかな？

 

 

 

私があなたにお伝えしたいこと

 

 

それは

 

 

クリスマスを あまりにも特別視して

苦しめているのは 紛れもなく自分自身だという事

 

 

 

そう あなた自身がこの苦しみの 加害者だ何だという事。

 

 

本当に特別で大切な日は

 

 

あなたとそして彼との心の中にあるはずだよ

 

 

そして

特別な日は何かのイベントの日ではなく

 

 

彼と逢える瞬間瞬間の時間全てが

大切で特別な時間であるはずだよ

 

 

 

もっと言うならば

この瞬間瞬間のすべての時間が

 

 

二度と戻らない時間であり

特別な日なんだと私は思う

 

 

それなのにせっかく一緒に過ごしている時間を

 

 

クリスマスに逢えないことで

 

 

責めたり

文句を言ったり

いじけていたり

 

 

 

もし・・・

そのような時間の過ごし方をしていたとしたのならば

 

 

 

本当に大切なものは何かを考えて欲しい

 

 

 

外側の情報に創られた特別な日に

自分を無意識に洗脳され踊らされることは

卒業してくださいね

 

 

 

あなたと彼の中で

 

 

特別な時間

特別な日を

 

 

丁寧に丁寧に

そして大切に心に刻んでいけば

 

 

それこそが特別なものとなるって

私は感じています。

 

 

 

自分の軸を持つ

 

 

とはこういうことだと私は思いますよ。

 

 

外側の情報にどうこうと翻弄されることなく

しっかりと自分の考えをもってそれを貫く事

 

 

クリスマスだなんて外側の情報であり

マスコミが商業的に作った単なるイベントなんだと

 

 

そう笑って

あなたは彼との大切な時を心を込めて過ごしてくださいね

 

 

 

 

人生は 真剣になってもいいけど

決して深刻になってはいけない 

 

 

 

外側の情報や考えに翻弄されず

私は○○と思う。

 

 

そう自分自身の軸を確立していくことで

何かに振り回されない自分を手にすることが出来るのです。

 

 

そう・・・

私自身の末期がんの治療方法と同じように。

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

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彼を癒し・彼が話を聞いてほしい・・・

 

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執着を手放す方法

 

 

不倫の恋が苦しい・・・

 

 

そんな時はどうしたら良いのだろう？？

そう思いネット検索をする

 

 

すると

不倫の恋は

 

 

【　執着してはいけない　】

 

 

このような言葉を本当によく見かける

 

 

あなたはいかがでしょうか？

 

 

もしかしたら

まさに今

 

 

【執着を手放したい】

 

 

そう思いこちらのブログにお越しいただいたのかもしれません。

 

 

 

ではあなたにとって

執着とはどのような状態のことを言うのでしょうか？

 

 

 

 

少し考えてみてくださいね・・・。

 

 

 

 

これは実際に私のお客様とのやり取りでの

お話なのですが

 

 

 

【彼への執着を手放したいです】

 

 

そうご相談を頂きました。

 

 

【そもそも執着って何？】

 

 

そう尋ねると・・・

 

 

【彼を好きな気持ち♡】

 

 

だとすると

 

何故彼を好きだとだめなのでしょうか・・・？

 

 

彼の事ばかりを一日中考えてしまうから？

彼の事で苦しいから・・・？

 

 

これらの事がいけない事だと思っているからでしょうか？

 

 

では

 

 

何故彼の事を一日中考えてはいけないの？

彼の事で苦しいことはいけないの？

 

 

少し考えてみてくださいね。

 

 

そもそも

自然と溢れる思いは思考で何とかなるものではない。

 

 

だから

 

 

彼を好き・・・

 

 

 

この気持ちを消すことはできない

という事に気づいていったらよい。

 

 

 

執着を手放したい

 

 

 

これはあなたの考えであり

 

 

 

そのことでどんな自分になれる？

どんな自分いなりたい？？？

 

と願っているのに気づく事が大切です。

 

 

 

 

 

何故なら

苦しみは単に

 

 

今の現状が理想の姿ではない

 

 

あなたの中に理想とする姿があるんだよ

という事を教えてくれているだけの事

 

 

苦しみも手放し

執着も手放すことは

 

 

彼とのおつきあいにおいて

何も望んでいない事と同じ意味になるのです

 

 

 

理想のイメージがあるから苦しいんだと

そしてそれは素晴らししいことなんだと

自分に伝えてあげることが大切だと

 

 

私は感じています。

 

 

 

 

だから

 

全然執着してもいいし

全然好きのままでいい

 

 

ただ

 

 

苦しくて今を生きていけないのだとしたのなら

その苦しみの原因を見つけ

 

 

解決したらいい

 

 

執着を手放すことではなく

 

 

苦しみを解決するための原因と方法を

見つけたらいいだけのこと

 

 

そもそもね

 

 

執着を手放したいと言いながら

執着を手放すことに執着しまくっている自分が居るという事に

 

 

気づいてね。

 

 

 

あなたはいまのまま

彼を好き・・・

 

 

そんな自分を受け入れ

大切にしてたらいいって

 

 

私は思うよ。

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

 

幸せを心からお祈りしております。

 

 

 

 

不倫占い・心理カウンセリング

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この不倫の恋を割り切るにはどうしたら良い？

 

 

誰か教えて߹ᯅ߹

この想いを簡単に割切ることなんてできず苦しいよね߹-߹

 

 

 

だからこそ

 

不倫の恋は のめり込んだらダメって♡

割り切らなきゃダメって♡

 

 

 

占いや不倫カウンセラーに 相談したら

割り切りが大事って 言われた♡

 

 

 

この想いを どうしたら割り切れるって言うの？

 

 

 

それが出来たら

 

悩まないし

苦しまない

 

 

 

どうしたら良いというのだろう・・・？

 

 

心の中の感情までは割り切れないと理解する事♡

 

 

 

自然に溢れてくる 好きの思い♡

その想いまでは 割り切ることなんてできない。

 

 

 

 

何故かと言うと

その想いは心から自然と沸き起こってくるものだから・・・。

 

 

何故好きって説明つかないのと同じ♡

 

 

だからね・・・

心までは割り切れないんだよ♡

 

 

あなたが

 

【割り切る】

 

と思い今行っていることは単に

 

 

考えで

思考で

 

割り切ろうとしているだけ。

 

 

 

だから逆に

 

 

あなたの 好きの気持ちは

どんどん溢れてくる♡

 

 

そのままの好きのままで

大好きのままでいいんだよ♡

 

 

大切な事は

 

 

あなたが何のために

彼への想いを割り切ろうとしているのか

 

 

という事

 

 

この行動の真の目的をしっかりと理解すること

 

 

彼の事をどんどん好きになっていくことが

苦しかったんだよね・・・

 

 

だからこんなに好きになっちゃダメ

そう感じたんだよね・・・

 

 

だとしたのならば

 

 

苦しまない方法を探し

それを実践すればいい・・・

 

 

 

 

何故なら

 

 

苦しみの原因は必ず存在し

それらを解決していくことで

 

 

あなたは苦しみの日々から解放されていくことが出来るのだから・・・

 

 

 

こちらについては

また改めてお話ししていきますね。

 

 

また

 

【割り切る事】 【そのまま想う事】

 

 

とでは 現実的に何が違うのか

を考えてみることも必要かな？？

 

 

きっと ただ自分の考えに

ギュッと力を入れて

 

割り切るんだ〜

 

と言い聞かせるだけ♡

 

 

これと言って

目に見えての違いは 何も無いはず♡

 

 

 

先ずは

 

 

【割り切る】

は具体的に どんな事かを

意識に上げてみて♡

 

 

 

それには 【割り切る】の定義を

紙に書いて整理してみることが大切♡

 

 

 

まずはやってみて♡

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

 

幸せを心からお祈りしております。

 

 

 

 

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前回のブログからの続きです。

 

 

↓

奥さんへの嫉妬心とモヤモヤの根本的解決法

 

 

 

前回のブログでは

嫉妬心の対処法として

 

 

①嫉妬心は無視せずとことん感じてあげる

②思いを書き出しすべて吐き出す

 

 

ということについて

お話し致しました。

 

 

私も経験あるのですが

これだけでは正直

 

 

気持ちを楽にすることは難しかったです。

 

 

 

ですので

 

 

これらの嫉妬心には

さらなるアプローチが必須となってきます。

 

 

 

 

嫉妬心は単に二次的感情です。

 

 

 

嫉妬心の前には

必ずその嫉妬心を生み出してしまった

 

 

あなたの考え

 

 

が存在しています。

 

 

 

例えば

 

 

♡私より奥さんが大事

 

 

♡どうせ私は日陰の存在

 

 

♡奥さんはいつも一緒に居られていいな

 

 

 

とか色々ね・・・。

 

 

 

でもそう捉える前に

あなたは出来事を見て自分なりの物語を創ったはず

 

 

 

♡出来事はただの出来事に過ぎない♡

 

 

 

私より奥さんが大事・・・

私は日陰の存在・・・・

 

 

 

彼がそう言ったの？

 

 

そんなことは決して言っていないはず。

 

 

でもあなたの中にある

無意識に染み込んだ

 

 

 

私は愛されない

 

 

 

等のネガティブWordがある限り

このような苦しみの物語は量産され続けていく

 

 

 

これを心理学では【認知の歪み】と言う

 

 

だとしたら

 

 

 

この認知の歪み

 

 

 

出来事の捉え方を整えていく事で

現実は大きく変化していく

 

 

 

 

なぜならこの世は全て幻想

 

 

 

あなたが作り出した苦しみも

あなたの妄想物語に過ぎない

 

 

出来事をみて

その出来事にどのような意味を持たせたのか

 

 

 

出来事を客観的に見ることが出来る視点

を手にすること

 

 

出来事への解釈が変わる事で

現実は大きく変わり出す素晴らしい可能性に満ちている

 

 

 

だから嫉妬で苦しい

 

 

苦しみは不倫だから仕方ない

 

 

そう諦めないで

 

 

不倫の恋は

あなたにたくさんの気づきをもたらしてくれる

 

 

そんな不倫を

単なる苦しみの道具になんかせず

 

 

あなた自身がギフトに変えていけるよう

 

 

幸せな物語を

自らが創っていってくださいね。

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

 

幸せを心からお祈りしております。

 

 

 

 

不倫占い・心理カウンセリング

♡光来♡

 

 

 

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