不倫相談♡占い・苦しい...助けて...絶望の淵から抜け出す方法。

気持ちが切り替えることが出来ないとき

何とかしたいのにこの絶望感・・・どうしたらいいのでしょうか？？

 

もうこれ以上落ちることが出来ないほど

気持ちが落ち込んでしまった・・・。

 

あなたにもこのような経験はありませんか？

 

 

私にはありました・・・。

 

 

不倫をしていたとき・・・

 

 

彼から連絡が来ない時

ラインが既読スルーな時

彼のことが信じられない時

 

 

切り替えようとしても

全然気持ちが切り替えられなかったのです。

 

 

ではこのような時どうしたら良いのでしょう？

 

 

信じがたいかもしれないけれど

どうしてもマイナスの方向に

焦点を合わす。

 

 

これは単に自分自身の

癖であることがほとんどです。

 

 

あなたが実際に不幸

なのではなく

 

 

考え方が不幸

なのです

 

 

だから不幸に思ってしまうような

 

 

マイナスの種に目を向ける癖を

今すぐなくしていくこと

 

 

これはあなたの

 

 

癖であり

習慣

 

 

なのだから

 

 

この考えが浮かんだ時に

意識して切り替えていこうとしていくことで

 

改善していくことが可能です。

 

 

あなたはマイナスばかりを数えて生きてはいませんか？

 

 

幸せになるには

ないものを数えていくことをやめ

 

今あるものに目を向け

数えていけるようになること

 

 

これが出来ない限り

 

 

ラインのラリーが出来ようと

電話が彼からかかっってこようと

逢う約束が出来たとしても

 

 

幸せは一時的なものなのだ

 

ということを理解してくださいね

 

 

音声動画でもお話ししております　

→　不倫・・・絶望の淵から抜け出す方法

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

 

幸せを心からお祈りしております。

 

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