不倫・・・彼のことが頭にこびりついて離れません。

お盆休みはいかがでしたか？

不倫専門♡占いカウンセリング

光来です。

 

 

長かったお盆休みも明け

 

 

今日から日常に戻られた方も

多いかと思います。

 

 

お盆休みはどのように過ごされましたか？

 

 

楽しい時間を過ごせた・・・

というのなら良いのですが

 

 

お気持ちを沈め

辛い時間を過ごされていた方も

いらっしゃることと思います。

 

 

お盆期間中に

セッションをしたお客様の中には

 

 

何が原因か分からないけど

悶々とする

 

 

そんな状況の方も

いらっしゃいました。

 

 

 

悶々

モヤモヤ

 

 

気持ちがスッキリしない

 

 

では・・・そんな時はどうしたら良いのでしょう？

 

 

今ではネットで検索すれば

本当に多くの情報を手にすることが出来ます。

 

 

ネットの情報で良く紹介されていることは

 

 

ゆったりお風呂に入る

美味しいものを食べる

親しい友達と過ごす

大きな声を出す

 

 

涙を流す

旅行やドライブに行く

身体を動かす

 

 

エステやヘアサロンで磨きをかける

ただひたすら寝る

映画やバラエティを視る

 

 

 

などなど

 

 

様々な対象法は

紹介されています。

 

 

ですが

これらは一時的な対処法であるということ。

 

 

感情は行動に遅れてついてくる。

 

 

このような理論からなるものなのですが

 

 

私自身がどん底だった時

このような方法を試しても

 

 

頭の片隅に彼のことがこびり付き

気休め程度にしかなりませんでした。

 

 

いつも心と頭の片隅には

彼への想いがこびり付いていたのです。

 

 

では、こんな時はどうしたら良いのでしょう・・・？

 

 

そんな時は

紙とペンを用意し

 

 

感情の整理をすることをお勧めいたします。

 

 

【気持ちがモヤモヤする】

 

 

何故モヤモヤしているの？

 

 

彼ばかりが楽しそうで

私は置いてけぼりで寂しい・・・。

 

 

何のために寂しい…と感じるの？

 

 

私は孤独だから・・・。

 

 

何のために孤独と感じるの・・・？

 

 

こんな風に

自分自身の心をどんどん深堀していくのです。

 

 

でもなかなか自分一人では難しい・・・

 

 

これが正直なところではないでしょうか？

 

 

彼のことが頭の片隅に張り付いて

心がモヤモヤする

 

 

本当に頭のどこに張り付いているのでしょうか？

 

 

人はないものをあるものとしてみていき

本当にそのような反応を身体で表現していきます。

 

 

そんな時は何かの箱を用意して

彼へのこのモヤモヤな想い

 

いったんこの箱の中に入っていてね

 

 

と箱の中にしまってくださいね。

 

 

そしてまた必要な時に

いつでも取り出せばいいのです。

（必要と思う人はいないと思いますが）

 

 

 

行動を変え心を切り替えるのが難しいときは

是非このような方法も試してくださいね。

 

 

セッションでは

このように

今すぐ心が軽くなる方法も

 

紹介しています。

 

 

ただ悶々と過ごしてしまう時間を

手放せますよう

 

 

幸せな気持ちで過ごしていけるよう

誠心誠意向き合わせていただきます。

 

 

本日の動画

→不倫の苦しみはすげて思い違いから始まる

 

 

 

不倫専門♡占いカウンセリング

光来

 

 

 

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もう二度と

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不倫の不安や寂しさから

心をズタズタに傷つける毎日はもう・・・終わり。

 

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彼とはもちろん、

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私があまりにも過酷な経験を通じ

体得したことを優しく

そして誠心誠意お伝えしていきます。