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選択理論心理学

彼が〇〇だったのなら・・・こんなにも満たされた気持ちなはずの、不倫の恋。

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最近全然彼と逢えていません。

 

 

メールも最初の頃は

彼から来ていたのに・・・

今では既読すらなかなかつかない。

 

 

 

今日会えなくなった・・・。

 

 

 

そうメールが入っただけで

その場から動けなくなるほどの

衝撃だった。

 

 

 

過去の私は

常に彼の態度や言葉

彼のすべてに一喜一憂し

 

 

自分自身が振り回されっぱなしの

本当に自らが彼に翻弄されている

不倫の恋でした。

 

 

彼の態度一つで

気持ちが浮いたり沈んだり

 

 

逢える・逢えない

メールの返信がある・ない

 

 

メールの内容が既読スルー・そっけない・・・。

 

 

 

いろんなことで

いちいち気持ちを沈め

本当に疲れ果てていました。

 

 

そして彼に

 

 

「 どうしてもっと逢いたいって思わないの??

 私のこと好きじゃないの?? 」

 

 

「 なんでいつもメール無視すんのよ!! 」

 

 

「 他に女できたでしょ?

 どうせ私なんて都合いい女だもんね!!! 」

 

 

彼が思い通りの反応をしないことで

すぐに気分を害し

彼に詰め寄っていました。

 

 

 

まったくもって自覚はありませんが

 

 

彼に俺を振り回すなと言われたこともあり

あんたが振り回してるんでしょ!!

 

 

と、言い放つ、ほんと自分勝手な恋でした。

 

 

よくも

6年も続いたかと

彼の寛容さに今では頭が上がりません・・・。

 

 

 

恋愛とは・・・。

 

 

 

好きな気持ちがあるのならば・・・。

 

 

 

彼女という存在ならば・・・。

恋人同士であるのならば・・・。

 

 

 

いろいろなことを思う。

 

 

 

そして

 

 

誕生日

クリスマス

お正月

バレンタイン

 

 

いろんなイベント。

 

 

○○ならば・・・

の中に

自分自身の思いをあてはめては

 

 

 

そうならない現実に

気持ちを沈めてばかりいた。

 

 

 

例えば

クリスマスは好きな人と一緒に過ごすもの

 

 

 

という価値観の中にあてはめ

そうならない事に気分を沈め

 

 

 

時に腹を立て、悲しい気持ちにさえなってしまう。

 

 

思い通りにならない現実や彼に

怒りさえ覚えた・・・。

 

 

 

彼の価値観が自分と全く同じとは限らない

彼には彼の価値観、そして願望や思いがある

 

 

 

それに柔軟に対応できないのは

自分の中の正しさで生きているから。

 

 

 

人はみな自分の中の正しさで生きている。

 

 

そしてその違いは

単なる違いであって間違いではない

 

 

 

だからこそ

お互いの違いを責め合うのではなく

 

 

 

この許せない感情は

かれが・・・ではなく

 

 

実は自分の敵は

 

 

自分自身の中にある価値観なんだ

 

 

ということに気づけたとき

 

 

 

もう少し違った視点から物事を見て

とらえることができるようになる

 

 

 

そしてコレもありなのかも・・・

って少しだけ優しい気持ちに出会える。

 

 

 

違いを批判し責める気持ち、

不幸感としてとらえず

 

 

 

たくさんの気づきを与えてくれる

そんな存在の彼に感謝して

向き合っていきたい。

 

 

 

私は、そんなふうに考えることができなかった過去の不倫。

 

 

今なら彼の気持ちがとてもよくわかる

そんな気がする・・・。

 

 

 

そして終わってしまった今だけど

今の私なら

もう少し違った恋愛がきっとできるのかと・・・

 

 

 

今更ながらに思う・・・

私の・・・辛く・・・苦しかった

そしてかけがえのない過去の不倫の恋。

 

 

 

 

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