不倫で苦しんでいる女性たちが陥ってしまう、思考の罠・・・。

今日も光来のブログにお越しいただきまして

ありがとうございます。

 

不倫で苦しむ女性たちが

このブログを読み

少しでもお気持ちが穏やかに・・・

 

そして大好きな彼との関係がますますよくなり

素敵な関係を築いていけるようになって

結果、幸せな気持ちを感じることができるようになることを心から願い

 

ブログを書かせていただいております。

今日も素敵な一日となりますように・・・。

 

彼とのこと、あなたが勝手に決めつけないこと。

 

不倫相談を日々受ける中で

苦しみの渦中にいる女性たちに

共通している思考があります。

 

視えない未来

様々な不安から

そのようになってしまうことも本当によくわかります。

 

実際私もそうでしたから・・・。

 

そして、それが原因で別れを決意したの事実。

 

彼と逢えない時間が続いたり

連絡が少し空いてしまったり

 

逢っているときに

妙にラインを気にしていたり

 

いつもとちょとでも違うエッチだったり

 

その様なことがあったりしただけで

勝手にあなたの思考は暴走をしだす。

 

そして今だけでなく

過去にまでさかのぼり

 

そういえば、あの時のあれも・・・・。

 

すべて自分自身が生み出した妄想が

現実に思えるような証拠にしかとらえることができなくなる。

 

もう、その時のあなたは

不安で心が押しつぶされそうになっている。

 

そんな妄想を

あなたがしていて苦しんでいる

とは全く知らない彼にとって

 

あなたが何で不機嫌なのかも、まるで見当がつかない。

 

せっかく時間を創って

逢えているのに

 

あなたの頭の中は

そのことでいっぱい・・・。

 

だから彼とせっかく逢っているにもかかわらず

心のモヤモヤは消え去らない・・・。

 

不機嫌な気持ちから

彼を責めてしまうようなことばかりを

言ってしまう。

 

本当は逢えたこと・・・とてもうれしいはずなのに。

 

モヤモヤの気持ち

不安な気持ちが起きたときは

 

勝手に妄想をして

気持ちを落ち込ませることなく

彼にしっかりと伝えていきましょう。

 

●●をみて、●●と感じて不安だ。

 

決して、ほかに女いるんでしょ～～

とか、自分自身の妄想をぶつけてはいけません。

 

事実ではないことを勝手にぶつけないように

していきましょう。

 

しっかりと伝え方を学び

上手に伝えていくのです。

 

妄想ばかりで勝手に嫌な気持ちになっている

 

あなたの批判ばかりをきいていたら

彼はもう、げんなりしてしまいますよ。

 

あとで、こんなはずじゃあ～～

と後悔をしないために

しっかりと自分の感情をコントロールしていきましょう。

 

そのためにはまず

妄想を暴走させることを終わりにすること。

 

どうしても不安で仕方ない。

そのようなときは光来にご相談ください。

 

タロットで彼の真実を探っていきましょう。

そして、あなたが望む未来を手にするための

最善のアドバイスをさせていただきます。

 

一人部屋の隅で

妄想し続ける今を

もう・・・終わりにしていきましょう。

 

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