2016年5月
不倫で苦しんでいる女性たちが陥ってしまう、思考の罠・・・。
今日も光来のブログにお越しいただきまして
ありがとうございます。
不倫で苦しむ女性たちが
このブログを読み
少しでもお気持ちが穏やかに・・・
そして大好きな彼との関係がますますよくなり
素敵な関係を築いていけるようになって
結果、幸せな気持ちを感じることができるようになることを心から願い
ブログを書かせていただいております。
今日も素敵な一日となりますように・・・。
彼とのこと、あなたが勝手に決めつけないこと。
不倫相談を日々受ける中で
苦しみの渦中にいる女性たちに
共通している思考があります。
視えない未来
様々な不安から
そのようになってしまうことも本当によくわかります。
実際私もそうでしたから・・・。
そして、それが原因で別れを決意したの事実。
彼と逢えない時間が続いたり
連絡が少し空いてしまったり
逢っているときに
妙にラインを気にしていたり
いつもとちょとでも違うエッチだったり
その様なことがあったりしただけで
勝手にあなたの思考は暴走をしだす。
そして今だけでなく
過去にまでさかのぼり
そういえば、あの時のあれも・・・・。
すべて自分自身が生み出した妄想が
現実に思えるような証拠にしかとらえることができなくなる。
もう、その時のあなたは
不安で心が押しつぶされそうになっている。
そんな妄想を
あなたがしていて苦しんでいる
とは全く知らない彼にとって
あなたが何で不機嫌なのかも、まるで見当がつかない。
せっかく時間を創って
逢えているのに
あなたの頭の中は
そのことでいっぱい・・・。
だから彼とせっかく逢っているにもかかわらず
心のモヤモヤは消え去らない・・・。
不機嫌な気持ちから
彼を責めてしまうようなことばかりを
言ってしまう。
本当は逢えたこと・・・とてもうれしいはずなのに。
モヤモヤの気持ち
不安な気持ちが起きたときは
勝手に妄想をして
気持ちを落ち込ませることなく
彼にしっかりと伝えていきましょう。
●●をみて、●●と感じて不安だ。
決して、ほかに女いるんでしょ~~
とか、自分自身の妄想をぶつけてはいけません。
事実ではないことを勝手にぶつけないように
していきましょう。
しっかりと伝え方を学び
上手に伝えていくのです。
妄想ばかりで勝手に嫌な気持ちになっている
あなたの批判ばかりをきいていたら
彼はもう、げんなりしてしまいますよ。
あとで、こんなはずじゃあ~~
と後悔をしないために
しっかりと自分の感情をコントロールしていきましょう。
そのためにはまず
妄想を暴走させることを終わりにすること。
どうしても不安で仕方ない。
そのようなときは光来にご相談ください。
タロットで彼の真実を探っていきましょう。
そして、あなたが望む未来を手にするための
最善のアドバイスをさせていただきます。
一人部屋の隅で
妄想し続ける今を
もう・・・終わりにしていきましょう。
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彼との関係、”今”うまくいっていますか??
彼との関係がなんだかしっくりとこない。
最近うまくいっていないような気がする・・・。
だとすると、
このままの二人の状況が続いて行ったとき
どんな未来が想像できますか?
そして、その未来が
あなた自身が望むものではなかったとしたら・・・。
少し今の自分を変えてみることで
二人の関係は見違えるほどよくなってくるはずです。
あなたは、
思い通りにならないことで
一生懸命彼を変えようとしていませんか???
恋愛関係ではなく
普通の友人関係であった場合、
ほとんどの方が
友人のことを先に考えてあげることができます。
だけど・・・
なぜか恋愛関係が始まり
段々と二人の関係が慣れてきたころ
つい自分のことを先に考えてしまったり
または、彼のことではなく
二人の関係を保つこと
ばかりを重要視してしまうことも
多いものです。
私も実は過去の不倫恋愛においては、そうでした。
彼との関係に気を奪われてしまうあまり
彼を”独立した一人の人間”
である・・・ということをつい忘れてしまいがちでした。
どういう事かというと
自分の欲求にばかり気を取られ
彼が望んでいることなんて、まったく気が回らない・・・。
それどころか
恋愛が、愛をはぐくむものではなく
戦いになってしまい
自分の欲求を満たすための
対戦相手となってしまていました。
まるでそれは恋愛ゲームのごとく
彼が自分を満たしてくれて当たり前
彼より優位に立っていたい。
常に戦いの気持ちをもって彼に挑んでいました。
本当にお子様恋愛でした・・・。
これではうまくいくはずもありません。
そんな中でも、彼はよく付き合ってくれたな~~
って最近では感謝の気持ちも持てるようになりました。
互いに満足のいく良い関係を気付いているカップルは
相手のことをまず考えてあげることができる
そのような関係です。
相手が何を求めているのかを
互いに自分の欲求よりも
相手の欲求を考えてあげることができるのです。
互いに愛情をもって接し
そのままの相手を受け入れることができている関係。
自分の欲求を満たすために
相手を変えようとしたり
することがなく
たとえ別れることがあったとしても
友人関係を保つことも可能です。
たとえ恋人同士でなくなったとしても
相手の幸せを心から願うことができる。
決して恨みつらみの憎しみの感情など
抱いたりはしていないのです。
あなたが今、もし彼との関係に違和感を感じているのだとしたら・・・。
何とかこの関係を保つことに必死になったり
自分の欲求ばかりを押し付けようとしたり
することなく
彼が求めていることに耳を傾けてみてください。
そして
それは彼の言いなりになるということではなく
互いを思いあっているからこそ
打開策を探していくことができます。
今までも努力してきた。
だけど、どうしていいのかわからない・・・。
そのような今を過ごしてしまったいるあなた・・・。
光来にそっとお気持ちをお聞かせください。
彼の求めていること
彼がされて嫌な事
彼の取り扱い方がわかる方法を
占いで探っていきましょう。
そしてあなたが自分らしく幸せに過ごしていける道を
一緒に探していきましょう。
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あなたが不倫から抜け出せないのは、ドーパンの誘惑のせい??
仕事もプライベートも全然ダメなんです。
本当は恋をすると
毎日が楽しくて・・・。
でも、反対に恋をすると
仕事もプライベートも
おざなりになってしまい
彼のことだけで
頭が支配されてしまう女性がいる。
これは
恋をすることで分泌される
ドーパミンのせいかもしれません。
恋をすると
脳内にはドーパミンが分泌されます。
(私はすっかり恋愛では空っぽの状態ですが・・・。)
ドーパミンが分泌されると
それはとても気持ちいい反面
食欲がなくなったり
胸が詰まるような思いがして
身体はとてもしんどさを感じます。
ドーパミンは
困難な恋と思われるものほど
分泌が促進され
苦しいのに・・気持ちいい・・・。
こんな状態に陥り
苦しい恋愛ほど
辞められなくなるのです。
そしてこの
ドーパミンの感受性は
人それぞれ。
ドーパミンの感受性が低い人ほど
たくさん分泌しないと満足できないので
常にときめきを感じたがるのです。
だからこそ、
恋愛以外の何かの刺激で
ドーパミンの分泌を促すことが大切です。
それには恋愛以外の何かで自分自身を満たしていくこと。
自分が求めた生き方を
知り、そのことに生きていくことなのです。
今、その道が見つかっていない・・・。
そんな時は
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私自身、自分を知り活かし方を知ったことで
恋愛に依存することがなくなりました。
仕事や他のことで
自分自身を満たす方法を手に入れたからです。
すると
恋愛だけのことが気にならなくなってくるのです。
辛い恋愛をどうにかしようと
無謀な行動もしなくなります。
恋愛から生じる苦しみは
私も経験があるので
本当につらいお気持ちはよくわかります。
でも、絶対に抜け出すことができます。
そのきっかっけをつかむためにも
一人で悶々と考え込むことなく
ご相談ください。
一緒にあなたが幸せになる道を見つけていきましょう。
なぜ、自分が苦しいのか・・・の根本原因を見つめていきましょう。
あなたの苦しみを取り除き
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苦しい・・・辛い・・・でも別れることができない・・・。
そんな狭間で苦しんでいる
不倫をされている女性は多い・・・。
やめたい・・・でもやめられない・・・。
恋は本来は
人生を彩る喜びであるはずが・・・
辛い恋となってしまう場合も時に人生においてはあります。
どうしても一人でいる時間は
彼のことを考えてしまう・・・。
彼のことを考えて
幸せな気持ちになれることができるのなら
大いに考えても良いでしょう・・・。
でも、多くの女性たちの苦しみを聴いていると
どうしても彼とのことで
マイナスな空想を膨らませ
自らが苦しみの中に身を投じてしまう女性たちが多い。
どうせ考えるのなら
彼とのことで
良いイメージをしていきたいものです。
まだ、何も問題が起きていないのに
自らが苦しみから逃れることができると信じて
無理やり終わりにしてお行こうとするのは
やめにしましょう。
彼のことばかり考え込み
妄想に身を投じてしまう時は
無理にでも考えないようにする
環境を創り出していくことが大切です。
一人部屋にこもり
一歩も家から出ない・・。
一人旅に出て気分転換をしよう・・・。
これらは逆効果で
彼のことを繰り返し
思い出すような暇を与えていくようなものです。
彼のことを・・・悶々と考え込まないために、あなたが取れる行動。
例えば
【 スポーツをする 】
なるべくハードなスポーツが良いでしょう。
内観するようなものですと
逆に考え込んでしまいます。
とにかく体を動かさずにはいられない。
彼のことを考えている暇がないくらいに
体を動かしてみてください。
彼の記憶を心から一瞬でも追い出すことができ
夜もぐっすりと眠れることができますよ。
また、私もよくこの手は使いましたが
【 映画を見る 】
この映画は
ラブストーリーではなく
ハラハラドキドキしっぱなしのものが良いですよ。
アクションものや
ホラー系も
映画の中に引き込まれ
考えずにいる自分が創れます。
私は
恐竜映画・・・よく観ました。
あまり公表したくはないけど・・・。
あとは
【 ゲームをする 】
これもおすすめです。
私は今はゲームをしませんが
当時は視覚や頭を使うようなゲームを行い
集中する時間を創りました。
やはりゲームに集中し
楽しむことができたりすると
彼のこと・・・忘れている自分がいました。
何か自分でできそうなものがあれば
取り入れてみてくださいね。
いきなり
彼のこと全く考えなくなるなんてことは
難しいけれど
少しずつ気持ちを紛らせていくことで
辛いから・・・
苦しいから・・・・
ということで
自分の思いとは裏腹に
関係を強制終了しようとしないこと。
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切なく苦しい、不毛な不倫・・・続ける?それともやめる?
簡単にやめることができるのならば・・・ここまで悩み、苦しまない。
どんなに苦しくとも、やめることができない。
彼のいない毎日なんて・・・想像なんてできない。
だからどんなにも苦しくとも
やめるなんてこと・・・考えられない。
いつもこんな風に堂々巡りをしている・・・私。
起こってもいない別れを想像し
さらに苦しみ辛い気持を味わうことは
終わりにしていきましょう・・・。
不倫は不毛な恋愛・・・。
未来のない恋愛・・・。
いろいろなことを言われるけれど
そもそも恋愛って
お互いが両想いになれたことが
恋の成就だって私は思う。
それに成就といっても
そのカタチは人それぞれ・・・。
だから、あなたが思う成就のカタチでいいじゃない。
他の人の意見に振り回されたり
一般論に翻弄されたり
そんなことはしなくていい。
今、自分の中から湧き上がるこの思い・・・
その思いに一途になってもいい。
この恋を
あなたの今のこの真剣な恋を
どう味わっていくのか
自分自身で決めたらいい。
それを他人の無責任な発言に
翻弄されるから、訳が分からなくなる・・・。
こんなにも燃え上がるような恋を経験した・・・。
そのことこそが
あなた自身を成長させ
そして魅力的な女性にするのだから・・・。
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楽しかったはずの不倫が苦しみに変わり、抜け出さなくなるまで。(独身女性)
こんなはずじゃなかった・・・私だけは大丈夫って、そう思っていった。
前回のブログに引き続き
楽しかったはずの不倫の恋が
段々と苦しみに変わっていく・・・。
そして苦しみから抜け出したい・・・。
もう、こんな思いをするのは
嫌・・・って思いながらも
段々と抜け出せなくなっていく。
そんな独身女性の心の動きについて
触れてみます。
出会い恋に落ちるころ。
逢えるだけでとても楽しかった。
彼がとても熱心だし、積極的。
そして情熱的に愛をささやいてきてくれる。
そんな日々がずっと続いていくと思っていた。
でも、暫くすると現実が段々と見えてくる・・・そんな頃。
私の事・・・好きって言いながら
結局は家庭に帰っていく彼・・・。
いつでも逢いたいときに逢えない・・・。
最初の時ほど来ない連絡・・・。
気持ちが溢れだし、彼を独占したくなっていく。
様々な負の感情から、苦しみが湧き始める。
彼に感情をぶつけ始めたくなる頃。
ヤキモチ・嫉妬・・・
抑えきれない苦しみの感情から
彼に不満や不平を言うような言動をし始める。
そして、彼が段々と変わってきたように見えてしまう。
実際にほとんどの男性が
残念だけど、家庭や社会的地位を失ってまで
女性を愛することを貫いていかない。
責められれば責められるほど
彼の心はうっとおしさを感じるようになってしまい
あなたから段々と離れていってしまっているかのようにみえてきてしまう。
彼が離れていってしまう・・・あなたが焦燥感を感じる頃。
彼が離れていってしまう・・・。
どうしたら彼の心をまた取り戻すことが出来るんだろう。
出会った頃の優しかった彼の姿。
今の彼は本当の彼なんかじゃない・・・。
優しかった・・・・
あなたを追いかけ愛してくれた
あの頃の彼の姿を追い求め・・・
それが彼の真実の姿だと信じ
愛されるための、最初の彼を手にするための
努力をしようとする・・・。
でも、なかなか変わらない現実に
苦しみは増していく。
そして、今までに経験したことのないような
苦しみを感じるようになっていく。
彼が、あなたが離れていかない・・・そう実感し安心する頃。
あなたが追えば追う程
彼は安心する。
あなたが自分から離れていくことはない
そう確信し
更にあなたを大切に扱わなくなっていってしまう。
あなたが心の底から疲れ果ててしまう・・・そんな頃。
今まで書いたような流れを繰り返しながら
あなた自身ボロボロの精神状態になっていってしまう。
正しいやり方が分からない。
頑張れば頑張るほど
彼が離れていってしまっている感じがする。
もう、苦しくてどうしていいのかわからない・・・。
あなたは段々と本気で別れを考えるようになっていく。
彼があなたが離れてしまうと、焦りを感じる頃。
あなたが本気で離れようとしている
そう感じた彼が急に優しくなり
あなたを自分の元に引き戻そうとする。
彼の言葉
行動が少し変わってきた・・・。
やっぱり彼が好き。
離れるなんてできない。
そう、あなたは心の中で確信する。
彼の事が大好き・・・離れることなんか絶対できないと確信する頃。
苦しみの中に居ながらも
離れることなんかできない。
もぉ・・・
あんな思いは絶対にしたくないって
だからこそ別れるって、終わりにするって、
そう自分自身に誓ったのに。
そんな自分自身を時には責め
自己嫌悪にさえ陥る。
また思い通りにならない関係
彼の対応に腹を立て
彼に対する恨み・憎しみの感情さえ感じるようになる。
更に、上記の事を繰り返しながら
お互い離れることが出来ず
依存度ばかりが増していく。
もう、どうすることも出来ない。
どうしたらいいのかさえ分からない。
私・・・幸せになれる事あるのかな?
私…結婚って、人並みの結婚ができるのかな?
自分のこれからの未来がとても不安になっていく。
特に30代を過ぎたころから
その気持ちはさらに焦りとなっていってしまう。
苦しみがここまで大きくなるまで
独りで抱え込まないでください。
もう、どうしていいのかわからない・・・。
ここまで症状が重くなってしまう前に
一度光来にご相談下さい。
独りで抱え込まず
苦しみから抜け出すことが難しくなってしまう前に
その前に、一度ご相談下さい。
苦しいときは
独りで考え込んでいても良い考えは浮かんできません。
マイナスなココロになってしまっているときは
マイナスな考えが浮かびやすい。
だからこそ
人の知恵、考え、良いアイディアを借りる。
その為に相談をするのです。
私が過去に経験したような
ボロボロの精神状態となり
本当に病気になってしまう前に・・・。
一歩の勇気をもって
行動を起こしていきましょう。
私と同じような経験をしないために
これ以上もう、苦しみ続けることのないために
私が誠心誠意、本気で向き合わせていただきます。
あなたからのご連絡、心からお待ちしております。
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不倫の苦しみ・・・こんなはずじゃなかった。私だけは大丈夫だって、そう思ていた。
私だけは大丈夫・・・そう思っていたのに・・・。
いけない恋だとは分かっていた。
だけど・・・私は大丈夫って
何だか変な自信があった。
不倫だけど
世間でいうような
あんなグチャグチャや泥沼のような
苦しみなんか
私には無縁って・・・そう、思っていたのに・・・。
ああ・・・私・・・今、
こんなに苦しいのに抜け出すことが出来なくなってしまっている・・・。
あなたも・・・このようなお気持ちを経験したことはございませんか?
不倫を苦しまずに
割り切って楽しんでいる人のためには
私は書いていない。
真剣に恋をし
そして真剣だからこそ苦しみの中に陥ってしまう。
不倫の苦しみは
通常の恋愛とは比べ物にならないほど
苦しい・・・。
彼がいくら
あなたのことを愛している・・・
妻とはもう終わっている・・・。
そう言ったところで
彼にはやはり家庭がある。
そのことを納得している訳ではないけれど
受け入れらた恋愛のカタチ・・・だからこそ苦しい。
そして誰にでも相談できるわけではない。
勇気を出して友人に相談したとしても
話せば話すほど
非難される場合もある。
多くのイベント
彼の誕生日
クリスマス
バレンタイン
そして休みのたびの週末
彼は奥さん
子供のいる家庭にいる。
そのことがあなたを苦しめる。
不倫の未来・・・。
彼はあなたと一緒にいる時
あなたとの一緒に時間
その時だけはあなただけのものとなり
二人の関係は
その時を目いっぱい楽しむ
そうやって過ごしていくしかないことに気付く。
そんな独身女性が陥る
不倫の恋の苦しみに陥る
思考・行動パターンについて
次回のブログで紹介します。
あなた自身の今の苦しみ
そして思考と行動パターンと比べ
参考にしながら
苦しみから抜け出していけるように
して行きましょう。
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不倫占いジプシーにならないために、彼の本音に耳を傾けること。
彼の本音に耳を傾ける・・・。
苦しくて仕方ない・・・。
この苦しみは、どこからやってくるのでしょうか?
何度占いで彼の気持ちを見てもらったところで
この違和感は拭い去れない・・。
この違和感は
私の中でどうして起こるんだろう・・・?
どうしても彼を信じることが出来なくなっている私がいる。
人は、言葉では嘘をつけるけれど
行動でうそをつくことは難しい・・・。
そう・・・
いくら言葉で
好きだよ・・・
大切に思っている・・・
妻とはうまくいっていない・・・
どんな言葉を聞こうとも
彼のとっている行動が
私を不安にさせる。
好きって言ってくれながら
どうして●●ではないんだろう・・・。
私の中で渦巻く、違和感を挙げたらきりがない。
彼に愛されたい・・・
という想いが私の目を曇らせる。
もし今あなたが彼とのことで
とても深く傷ついているのだとしたら・・・。
彼の前では
あなたの心の扉を閉めること。
彼の事でとても不安定になり
疲れ果てているのだとしたら
今すぐ彼の言葉に翻弄され
あなたが動くことを辞めていくこと。
彼の言葉は
彼自身の
あなたを思い通りに動かしたい
その欲から発せられたものにすぎないと言うことを
知っていくべきなのです。
彼の言葉に翻弄させていかないこと。
あなたは
彼から愛されたい・・・
という想いによって
彼の言葉に突き動かされているだけなのだから・・・。
言葉で翻弄されることなく
彼の本音に耳を傾けていく。
どうして今このタイミングで
こんな言葉を発するのだろう・・・?
それはその言葉を聞いた瞬間
あなたに起きた感情・・・。
そう・・・それこそが彼があなたを動かそうとした答えなのかもしれません。
彼の本音が分からず
彼の言葉に翻弄させてしまっているあなた・・・。
独りで抱え込まず
真実を一緒に探っていきましょう。
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不倫の恋だけど・・・彼が手放せない女になるために・・・。
心の繋がりで繋がっていける二人になる・・・。
リピート鑑定をお受け頂きました
大切なお客様より
メールを頂きました。
同じように悩まれている方々の
お役にたてるのならと・・・
掲載の許可を快く頂いております。
きっと、
あっそれ全く私と同じ気持ち・・・
と気づかされることもあることでしょう。
以下が頂きましたメールとなります。
早速のお返事ありがとうございます。
●●の件、よく分かりました^ ^
3週間も会えないのが初めてで
鑑定を受けて彼の気持ちがあると分かっているのに
不安になる。
そんな時に休み明けの
先生のブログを読んで又気付きました。
自分の物差しで彼をまた見ている事を…
会えない事で
→私に会わなくても平気
→私の体さえ必要ない
→他(妻)で満たしている
→私は必要ないのるだろう……
求められる事によって
自分の価値を見出しているこの気持ちは
きっと危険なのでしょうね。。
けれど体の関係が無くても
心の繋がりで繋がっていける2人になる時期なのかな…
と思ってみたりしています。
そして最近日記アプリで
気持ちを書き留める事にしました!
私は彼をいつも笑顔にさせる存在になる
私は彼にいつも安らぎを与える存在になる
私は彼を責めない、問い詰めない存在になる
彼が手放せなくなる女になれる様に!
いつもありがとうございます^ ^
応援してくれている先生がいらしてくれて感謝しています!
Eさん、こちらこそありがとうございました。
いつもブログの読んで下さり
心から感謝いたします。
不倫はずっと心が安定していくことは
難しいかもしれない・・・。
でも、心の位置をどこに持っていくのかによって
同じ出来事が
全く違う現実として捉えることが出来る・・・。
そう・・・それは自分の心の在り方次第で
創られる現実が変わってくるのです。
不安な気持ちから
マイナスに心のギアを入れることなく
プラスにギアを入れることに気をつけながら
思い描く現実を創り上げることに
想像を働かせ続けて頂きたいのです。
これからも応援しておりますね。
こちらこそ本当にありがとうございました。
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限定だから欲しくなる???失いたくない不倫の恋・・・。
制限があるからこそ欲しくなる・・・失いたくない不倫の恋・・・。
あなたは買い物などで
『 あと一点 』
『 限定●●個 』
などという言葉を目にしたとき
無性に欲しくなってしまった経験はありませんか?
不倫の恋が
買い物と同じ・・・ということではありませんよ。
ただ、その心理には
不倫の恋と
同じような心理状態も働いている・・・
ということを知っていて頂きたいのです。
逢いたいときに、なかなか逢えない・・・。
好きな時、いつでも連絡が出来ない・・・。
外で堂々とデートも出来ない・・・。
挙げたらきりがありません。
自由ではなく不自由さを感じ制限があることで
人は、その自由を取り戻そうとする
心の働きがあります。
これは【 心理的リアクタンス 】と呼ばれる心の働きで
人は基本的に
【 自分は自由だ 】
と考えているもので
その自由が脅かされそうになると
抵抗しようとするのです。
何かを失いそうになると
ついそれが惜しくなり
反動的にその対象の価値が高まるのです。
あなたは彼とのお付き合いを続けていくことに
明るい未来を見出さない・・・
そのことがなんとなくわかっていたとしても
彼を失うかもしれない・・・
そう考えてしまうことで
失う恐怖から
余計に彼自体の価値が高まっていく。
このような心理状態が働きます。
そう・・・
終わりにしよう
別れよう
あなたが自分で思えば思う程
彼の価値が高まっていくのです。
だから無理に
終わりにしよう
辞めよう
そんな風には考えない。
自然な流れに任せていくことで
冷静な目を取り戻すことが出来ます。
本当にあなたの人生をささげるに値する彼なのか
自分で彼の価値を高めすぎていないのか
今一度冷静に考えてみましょう。
冷静な判断がどうしてもできない
彼という人がどういった人か
分からない・・・。
そのような時は光来にご相談下さい。
占いで彼という人物を
しっかりと知って生きましょう。
そのうえであなたが本当にどうしたいのか
どんな未来が待っているのか。
光来が誠心誠意鑑定をさせて頂きます。
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