堂々巡りの悪循環・・・不安が心を支配してしまっている、大切なあなたへ。

不倫相談　専門占い　光来運命鑑定室の杉村光来です。

占いと恋愛心理学を用いて

不倫の悩みを解決いたします。

 

私が一番不倫でつらかったこと・・・。

 

それは、自分の想像から、止まらぬ妄想の堂々巡り・・・。

 

彼が泊りで出張と聞けば、良からぬ想像をし

少しでもメールの返信がなければ不安に襲われ妄想する・・・。

 

本当に、ほんの些細なことがきっかけで

妄想の堂々巡りをしていました。

 

不倫を辛い恋にしてしまう女性たちには

私が経験してきたような

妄想の堂々巡りをしてしまう　ココロの癖　があります。

 

頭の中には　常に彼の事を考えてしますスペースができていて

その大きさによって苦しみの度合いが違ってきます。

 

だから、先ずこの彼を考えてしまうスペースを小さくすること・・・。

 

それが大切。

 

いつも妄想で苦しい思いをしていると

不倫の恋愛も上手くいきません。

 

ココロがいつもモヤモヤしていて

彼と会ってもそのモヤモヤが引っかかっていて

心から楽しめていないのです。

 

では、どうしたらいいの？？？

 

それには頭の中にある彼のスペースを小さくすること。

決して彼を忘れろ、という意味ではありません。

 

あなたの人生を彼全てにするのではなく

あなたの人生の一部に彼とのことがあるようにするのです。

 

一言でいうと、自立した女　になることです。

 

これについては鑑定で詳しくお話しさせていただいております。

 

何故って？？

 

自立と言っても、人それぞれ目指しているもの、どう生きたいかが違ってきます。

 

『　自分らしく生きる　』

 

そのように生きた時が、本当の意味での自立です。

あなたの自分らしく生きるとは・・・？

これを、占いを使って詳しく鑑定します。

 

実際に鑑定で自分の目指すべき生き方を知り、

その方向に向かい始めたことで

彼とのことが自分の人生の一部として捉えられるようになった・・・。

 

そしたら彼との関係も、すごく良い関係になってきた。

という感想も多く寄せられております。

 

これは鑑定で是非体感してくださいね。

 

それと、もう一つ大切な事・・・

妄想の堂々巡りを断ち切ること。

 

あなたのココロは、今何の妄想が暴走していますか？

きっと良からぬ想像をしてしまっているのでしょう。

 

きっかけは些細な事。

 

彼が言った何気ない一言だったり、

彼とバイバイし家路に向かった時だったり、

そのひとつの　現実　からあなたは自分というフィルターを通し

想像を膨らまします。

 

この想像は人の数だけいろんな妄想が存在します。

だから、どうせ想像するならネガティブな妄想はダメ！！

 

自分自身が幸せな気持ちになる想像をしてください。

 

そして、どうしてもネガティブな想いが消えなかったら

彼と会ったときに可愛く打ち明けて。

 

私もそうだったけど

いっぱい一杯になってしまったときには

本当にダメな伝え方ばかりしていました。

 

例えば、彼の昔の彼女のことで心配になってしまったとき

（きっかけとなる彼の発言とかがあったのですよ。）

 

彼に

『　彼女とまだ関係続いてるんでしょ！！！　』

とすごい剣幕で、責め立てる口調で言ってしまってました・・・。

 

これでは、彼をげんなりさせてしまうし・・・疲れさせていました。

 

言葉にすることは良いことです。

でも、人間とは不思議な生き物で

一番気にかかっていることほどストレートに口から出てこない・・・。

 

『　私は●●で不安なの　』

『　私は●●で悩んでいて苦しい・・・　』

 

ということを素直に伝えることが出来なくて

真っ先に相手に対する不満・不信感が

責め立てるような口調で出てきてしまう・・・。

 

かつての私のように。

 

きっと彼は責められているようにしか感じられません。

こんなことばかりするのは

彼を好きと言いながら、関係を破局に向かわせているようなものです。

 

では、どう伝えたらいいのでしょう。

その伝え方のついて、次回ブログでお話しさせたいただきますね。

 

まず、あなたが今できる事・・・。

自分の中の良からぬ妄想を今すぐ止める事。

 

良い想像をいきなりは出来なかったとしても

今すぐ悪い妄想は思考停止。

 

行動を変え、気持ちも一緒に今すぐ切り替えて。

外の出て、ジョギングでもしましょう。

美味しいおやつと主に、お気に入りの音楽でも聞きながらコーヒーを飲みましょう。

お風呂にお湯をため、温かい湯船につかりましょう。

 

気持ちの切り替えは、意外と簡単にできるのです。

自分の心の癖を　見直して幸せの選択をし続けていってくださいね。

 

 

なぜ、自分が苦しいのか・・・の根本原因を見つめていきましょう。

 

あなたの苦しみを取り除き

彼との関係を望む未来にしていくために

 

一人で抱え込まずに

光来にご相談ください。

 

多くの不倫で苦しんでいる女性たちのお悩みを

解決の方向に導かせていただいております。

 

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不倫相談・専門占いの光来にお任せくださいね。

 

 

 

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